صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 14 اردیبهشت 1403 - Thu, 02nd May 2024
عضلات بدن
بروزرسانی: 01:14
1 - عوارض نشستن طولانی مدت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:07 72038460
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:07 72038460
به گزارش زیرنویس، چند ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سوال بیشتر از 5 یا 6 ساعت است، در معرض ابتلا به بیماری و دردهای مزمن کمر، - گردن و زانو قرار دارید. نشستن ...
نشستن طولانی مدت - طولانی - نشستن - عوارض نشستن - قرار - ساعت - عوارض
2 - عوارض نشستن طولانی مدت
آفتاب نو- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:03 72038371
آفتاب نو- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:03 72038371
به گزارش آفتاب نو، چند ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سوال بیشتر از 5 یا 6 ساعت است، در معرض ابتلا به بیماری و دردهای مزمن کمر، - گردن و زانو قرار دارید. نشستن ...
نشستن طولانی مدت - عوارض نشستن - طولانی - نشستن - عوارض - سلامت - قرار
3 - مکمل هایی برای افزایش حجم و عضلات بدن
آفتاب نو- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 19:33 71631793
آفتاب نو- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 19:33 71631793
«تابناک با تو» از مهم ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی تر شدن بدن می شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره هایی از تمرینات خود نیاز. - تابناک با تو از ...
ورزشکاران - افزایش - مهم ترین - پروتیین - مکمل - تمرینات - هایی
4 - مکمل هایی برای افزایش حجم و عضلات بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:17 71626531
زیرنویس نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:17 71626531
«تابناک با تو» از مهم ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی تر شدن بدن می شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره هایی از تمرینات خود نیاز به افزایش حجم بدن ...
ورزشکاران - افزایش - مهم ترین - مکمل - پروتیین - تمرینات - هایی
5 - ببینید | شلیک تماشایی امید نورافکن به قلب شمس آذر از پشت محوطه جریمه
خبر آنلاین- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 19:20 71568325
خبر آنلاین- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 19:20 71568325
گل دوم سپاهان به شمس آذر توسط امید نورافکن در دقیقه 59 با یک شوت تماشایی از پشت محوطه جریمه به ثمر رسید. - این متن به بررسی گزینه های موجود برای درمان کوفتگی عضلات بدن از سر تا پا می پردازد. ...
امید نورافکن - تماشایی - نورافکن - شمس آذر - گل دوم سپاهان - جریمه - عضلات بدن
6 - ببینید | گل چیپ مس رفسنجان به استقلال توسط منتظر محمد؛ این گل آفساید بود؟
خبر آنلاین- ورزشی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 19:10 71568184
خبر آنلاین- ورزشی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 19:10 71568184
وینگر عراقی تیم فوتبال مس رفسنجان، حسرت بزرگ استقلالی ها در دیدار جام حذفی بود؛ بازیکنی که گل دوم تیمش را به یک ضربه چیپ به ثمر رساند. - این متن به بررسی گزینه های موجود برای درمان کوفتگی ...
مس رفسنجان - استقلال - رفسنجان - استقلالی ها - تیم فوتبال - عضلات بدن - فوتبال مس
7 - ببینید | گل اول مس توسط محبی در دقیقه 24
خبر آنلاین- ورزشی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 18:10 71567524
خبر آنلاین- ورزشی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 18:10 71567524
پس از یک و دوی سعید واسعی با فرشید باقری، واسعی وارد محوطه جریمه شد و با یک پاس در عرض، محبی را صاحب توپ کرد و این بازیکن به راحتی دروازه آبی ها را باز کرد. - این متن به بررسی گزینه های موجود ...
واسعی - سعید واسعی - عضلات بدن - محبی - بازیکن - بازگشت - دروازه
8 - درمان کوفتگی عضلات بدن از سر تا پا
خبر آنلاین- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 16:40 71566353
خبر آنلاین- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 16:40 71566353
این متن به بررسی گزینه های موجود برای درمان کوفتگی عضلات بدن از سر تا پا می پردازد. برای کشف روش هایی که به شما در بازگشت سریع تر به حالت عادی کمک می کند، - با ما همراه باشید. آیا تابه حال ...
عضلات - درمان - ماساژ درمانی - عضلات بدن - ماساژ - سریع - کاهش
9 - مناسب ترین دستگاه های ورزشی برای استفاده در خانه
تسنیم نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 16:30 71566225
تسنیم نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 16:30 71566225
وقتی حرف از دستگاه ورزشی مناسب برای استفاده در خانه می شود ... - دمبل هادمبل ها یکی از وسایل ورزشی پرکاربرد در تمرینات بدنسازی و تناسب اندام هستند که به شما امکان می دهند تمرینات متنوعی ...
تمرین - تمرینات - استفاده - دمبل - عضلات - بدنسازی و تناسب اندام - عضلات بدن
10 - تحرک چه تاثیری بر باروری دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 03:40 71543979
ایسکانیوز- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 03:40 71543979
یک متخصص طب ایرانی از عواملی همچون خواب کافی، فعالیت بدنی، تغذیه سالم و نشاط روحی به عنوان مهم ترین عوامل تاثیرگذار در سلامت باروری یاد کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی ادامه داد: همچنین ...
باروری - فعالیت بدنی - سلامت - مواد غذایی - طب ایرانی - تاثیر - فعالیت
11 - اصول پیاده روی صحیح را در این ویدیو یاد بگیرید!
رونیکا- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 02:03 71529649
رونیکا- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 02:03 71529649
پیاده روی یکی از ورزش های بسیار مفیدی است که در صورت انجام صحیح می تواند نقش مهمی در سلامت افراد داشته باشد. اما اگر یک سری اصول و پیش نیازهای مهم رعایت نشود، - این ورزش مفید نیز می تواند ...
پیاده روی - راه رفتن - ویدیو - پیاده - صحیح - مفید - ورزش
12 - نکات ساده که بر قدرت باروری تاثیر دارند
خبر گردون- پزشکی- 63 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 21:33 71515374
خبر گردون- پزشکی- 63 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 21:33 71515374
متخصص طب ایرانی از عواملی همچون خواب کافی، فعالیت بدنی، تغذیه سالم و نشاط روحی به عنوان مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر سلامت باروری یاد کرد. - دکتر الهام اختری ضمن اشاره به اینکه عوامل ...
فعالیت بدنی - باروری - سلامت - فعالیت - تاثیر - عوامل - تغذیه سالم
13 - عوامل موثر بر سلامت باروری
آفتاب نو- پزشکی- 63 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 20:28 71514878
آفتاب نو- پزشکی- 63 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 20:28 71514878
به گزارش آفتاب نو، دکتر الهام اختری ضمن اشاره به اینکه عوامل زیادی در سلامت باروری تاثیرگذار هستند، تاکید کرد: اما برخی موارد از جمله خواب. - به گزارش آفتاب نو، دکتر الهام اختری ضمن اشاره ...
فعالیت بدنی - باروری - سلامت - عوامل - عوامل موثر - فعالیت - تاثیرگذار
14 - وضعیت عجیب و وحشتناکی که فضانوردان به هنگام بازگشت به زمین تحمل میکنند+فیلم
پارسینه- پزشکی- 64 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 21:40 71504160
پارسینه- پزشکی- 64 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 21:40 71504160
فضانوردان یک وضعیت فیزیکی به نام سندرم سازگاری فضایی را تجربه می کنند که میتواند بر توانایی آنها در راه رفتن پس از بازگشت به زمین پس از مدت طولانی در فضا تأثیر بگذارد. - کل این ویدیو از ...
فضانوردان - وضعیت - بازگشت - زمین - راه رفتن - توانایی - استفاده
15 - تاثیر تحرک و تغذیه بر باروری از نگاه طب ایرانی
ایسنا- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 11:45 71495583
ایسنا- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 11:45 71495583
یک متخصص طب ایرانی از عواملی همچون خواب کافی، فعالیت بدنی، تغذیه سالم و نشاط روحی به عنوان مهم ترین عوامل تاثیرگذار در سلامت باروری یاد کرد. - یک متخصص طب ایرانی از عواملی همچون خواب کافی،
فعالیت بدنی - تغذیه سالم - تاثیرگذار - خواب کافی - طب ایرانی - تاثیر - عوامل
16 - حفظ تناسب اندام با کمک عضلات بدن
ایونا نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:28 71493877
ایونا نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:28 71493877
به نظر می رسد عضلات ما قابلیت به یاد آوردن حرکات خاص را دارند. به عنوان مثال، حتی اگر چندین سال از آخرین دوچرخه سواری شما گذشته باشد، احتمالاً هنوز هم قادر به سواری دوچرخه و راحتی در ...
حرکات - دوچرخه - سیستم عصبی مرکزی - یادگیری - دوچرخه سواری - تناسب اندام - عضلات
17 - اعراب از دیدن هیکل نیمار شاخ درآوردند+عکس
وقت صبح- ورزشی- 68 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:42 71455578
وقت صبح- ورزشی- 68 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:42 71455578
صورت چاق و شکم برآمده ستاره برزیلی، در فرودگاه ریاض باعث حیرت رسانه های عربستان شده بود اما فقط با چند روز تمرین گویا اثری از آن پف و شکم نیست! - به گزارش وقت صبح ، طبق نوشته اسپورت عربستان؛
نیمار - الهلال - عربستان - تیم ملی فوتبال برزیل - درمانی - عضلات بدن - انتخابی جام جهانی
18 - بدن نیمار در ریاض، اعراب را غافلگیر کرد
تابناک- ورزشی- 68 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 15:50 71449330
تابناک- ورزشی- 68 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 15:50 71449330
صورت چاق و شکم برآمده ستاره برزیلی، در فرودگاه ریاض باعث حیرت رسانه های عربستان شده بود اما فقط با چند روز تمرین گویا اثری از آن پف و شکم نیست! به گزارش تابناک ورزشی؛ طبق نوشته اسپورت عربستان؛
نیمار - الهلال - عربستان - تیم ملی فوتبال برزیل - درمانی - عضلات بدن - انتخابی جام جهانی
19 - روند درمانی غافلگیرکننده نیمار در ریاض
وانا نیوز- ورزشی- 68 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 15:15 71448847
وانا نیوز- ورزشی- 68 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 15:15 71448847
پیشرفت روند درمانی نیمار باشگاه الهلال را غافلگیر کرده است. - وانانیوز به نقل از اسپورت عربستان؛ ثامر الشهرابی، پزشک مشهور فوتبالیست های عربستانی درباره روند درمانی نیمار، مهاجم برزیلی ...
الهلال - نیمار - درمانی - تیم ملی فوتبال برزیل - عضلات بدن - روند - انتخابی جام جهانی
20 - روند درمانی غافلگیر کننده نیمار در ریاض
تابناک- ورزشی- 69 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 12:55 71446866
تابناک- ورزشی- 69 روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 12:55 71446866
پیشرفت روند درمانی نیمار باشگاه الهلال را غافلگیر کرده است. - به گزارش تابناک و به نقل از اسپورت عربستان؛ ثامر الشهرابی، پزشک مشهور فوتبالیست های عربستانی درباره روند درمانی نیمار، ...
الهلال - نیمار - درمانی - تیم ملی فوتبال برزیل - عضلات بدن - روند - انتخابی جام جهانی
اخبار داغ:
افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان / رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی
لیدر سپاهان دستگیر شد؛ تاوان توهین به زنان پرسپولیسی!
رضا ناجی برنامه ی حامدآهنگی را به چالش کشید/ رقص جنجالی آقای بازیگر با مجری 44 ساله+بیوگرافی و فیلم!!
آاس رم بایرلورکوزن؛ ترکیب رسمی
تقویم نجومی امروز جمعه 14 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
متناسب سازی حقوق بازنشستگان با 2 آپشن/ بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق ها را داد / زمان پرداخت مابه التفاوت جلو افتاد
فال حافظ امروز جمعه 14 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر
جدول حقوق افراد مجرد در سال 1403 منتشر شد
توهین عجیب تماشاگران سپاهان به بانوان حاضر در آزادی!+ فیلم
فوری نتیجه رای پرونده شکایت از پرسپولیس مشخص شد/ حمله پیروانی و اوسمار جواب داد
متناسب سازی حقوق بازنشستگان از شنبه با 2 آپشن/ بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق ها را داد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری آخرین وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان را توضیح داد
ملاقات نکونام با جانشین خطیر و پیشکسوتان استقلال+عکس
عقب نشینی نورافکن پس از خشم هواداران سپاهان و پرسپولیس! +عکس
پیام خداحافظی «علی خطیر» از مدیرعاملی باشگاه استقلال
واریزی حداقل 12 میلیونی برای حقوق بازنشستگان از این ماه | ارقام نهایی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق بازنشستگان را داد
وحشی ترین سربازان صهیونیست؛ مزدوران نتانیاهو لو رفتند +عکس
یک سوم افراد جامعه بی اختیاری ادرار را تجربه می کنند
تصاویر معاینه پزشکی یسنا در بیمارستان + فیلم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
افزایش حقوق
مستمری بگیران
هواداران سپاهان
بازنشستگان تامین اجتماعی
جواد نکونام
پرداخت معوقات
نای انگیز
فریز
حبیب معصومی
محمد اشرف غنی
قدرتمند ترین افراد جهان
ترجنلی
نیمه کار
مزایای زایمان طبیعی
پژوهشکده علوم زمین
مسابقات روستایی
وحید صفدری
الشهر
Roberto Cavalli
بازگشت پرسپولیس از هند
سعید راد
تولید انار
دانشگاه شهید ستاری
سازمان منطقه آزاد کیش
کمپ ماده 16
فدراسیون فوتبال ازبکستان
کانال استقلال
امید نورافکن
نقل و انتقال
آقای بازیگر
هیات وزیران
دکتر روحانی
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مدیرعامل هلال احمر گلستان
سرپرست تیم فوتبال استقلال
رسانه رسمی باشگاه استقلال
حجت الاسلام والمسلمین
نماینده تبریز در مجلس
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
تلویزیون اینترنتی
هواداران استقلال
صدور مجوز حرفه ای
کاپیتان پرسپولیس
مرحله نیمه نهایی
سیاست های حمایتی
هلدینگ خلیج فارس
کمیسیون اجتماعی
دکتر حسن روحانی
سرمربی استقلال
آزمون استخدامی
فوتبال استقلال
سید جلال حسینی
وزیر ارتباطات
نماینده تبریز
تساوی بدون گل
حقوق و مزایای
ارتش اسراییل
جامعه ایرانی
بازیکن عراقی
پرسپولیسی ها
سریال پایتخت
مجوز حرفه ای
تیم های چلسی
لایحه بودجه
مجلس خبرگان
حجت الاسلام
مجلس یازدهم
انتظام بخشی
دولت سیزدهم
واگذاری استقلال و پرسپولیس
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
هیئت مدیره باشگاه استقلال
ارتباطات و فناوری اطلاعات
بازنشستگان تأمین اجتماعی
افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان / رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی لیدر سپاهان دستگیر شد؛ تاوان توهین به زنان پرسپولیسی! رضا ناجی برنامه ی حامدآهنگی را به چالش کشید/ رقص جنجالی آقای بازیگر با مجری 44 ساله+بیوگرافی و فیلم!! آاس رم بایرلورکوزن؛ ترکیب رسمی تقویم نجومی امروز جمعه 14 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز متناسب سازی حقوق بازنشستگان با 2 آپشن/ بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق ها را داد / زمان پرداخت مابه التفاوت جلو افتاد فال حافظ امروز جمعه 14 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر جدول حقوق افراد مجرد در سال 1403 منتشر شد توهین عجیب تماشاگران سپاهان به بانوان حاضر در آزادی!+ فیلم فوری نتیجه رای پرونده شکایت از پرسپولیس مشخص شد/ حمله پیروانی و اوسمار جواب داد متناسب سازی حقوق بازنشستگان از شنبه با 2 آپشن/ بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق ها را داد مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری آخرین وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان را توضیح داد ملاقات نکونام با جانشین خطیر و پیشکسوتان استقلال+عکس عقب نشینی نورافکن پس از خشم هواداران سپاهان و پرسپولیس! +عکس پیام خداحافظی «علی خطیر» از مدیرعاملی باشگاه استقلال واریزی حداقل 12 میلیونی برای حقوق بازنشستگان از این ماه | ارقام نهایی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق بازنشستگان را داد وحشی ترین سربازان صهیونیست؛ مزدوران نتانیاهو لو رفتند +عکس یک سوم افراد جامعه بی اختیاری ادرار را تجربه می کنند تصاویر معاینه پزشکی یسنا در بیمارستان + فیلمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال افزایش حقوق مستمری بگیران هواداران سپاهان بازنشستگان تامین اجتماعی جواد نکونام پرداخت معوقات نای انگیز فریز حبیب معصومی محمد اشرف غنی قدرتمند ترین افراد جهان ترجنلی نیمه کار مزایای زایمان طبیعی پژوهشکده علوم زمین مسابقات روستایی وحید صفدری الشهر Roberto Cavalli بازگشت پرسپولیس از هند سعید راد تولید انار دانشگاه شهید ستاری سازمان منطقه آزاد کیش کمپ ماده 16 فدراسیون فوتبال ازبکستان کانال استقلال امید نورافکن نقل و انتقال آقای بازیگر هیات وزیران دکتر روحانی پایگاه خبری همسان سازی حقوق بازنشستگان مدیرعامل هلال احمر گلستان سرپرست تیم فوتبال استقلال رسانه رسمی باشگاه استقلال حجت الاسلام والمسلمین نماینده تبریز در مجلس سازمان تامین اجتماعی تیم فوتبال استقلال تلویزیون اینترنتی هواداران استقلال صدور مجوز حرفه ای کاپیتان پرسپولیس مرحله نیمه نهایی سیاست های حمایتی هلدینگ خلیج فارس کمیسیون اجتماعی دکتر حسن روحانی سرمربی استقلال آزمون استخدامی فوتبال استقلال سید جلال حسینی وزیر ارتباطات نماینده تبریز تساوی بدون گل حقوق و مزایای ارتش اسراییل جامعه ایرانی بازیکن عراقی پرسپولیسی ها سریال پایتخت مجوز حرفه ای تیم های چلسی لایحه بودجه مجلس خبرگان حجت الاسلام مجلس یازدهم انتظام بخشی دولت سیزدهم واگذاری استقلال و پرسپولیس مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا هیئت مدیره باشگاه استقلال ارتباطات و فناوری اطلاعات بازنشستگان تأمین اجتماعی
